6 способов как вежливо и просто отказать человеку в просьбе

Можешь мне не верить, но совсем убрать все свои страхи не только можно, а совершенно реально. Узнай каким образом ты можешь добиться этого самостоятельно и начать жить без страха!

Мы боимся, что нас сочтут слишком грубыми, мы опасаемся, что ребенок или близкий родственник перестанет с вами общаться. Эти и многие другие страхи толкают нас на то, чтобы пойти на уступки и согласиться выполнить просьбу ближнего. Мы боимся потерять возможности. Этот страх зачастую присутствует в коллективе. Например, если парня хотят перевести в другой отдел, но ему не хочется этого делать. Он, конечно же, согласится из-за страха быть уволенным в дальнейшем. Подобным примеров можно насчитать множество, и каждый из нас рано или поздно сталкивается с подобным. В связи с этим сейчас многих волнует вопрос, как научиться говорить нет. Другой причиной нашего частого согласия является наша доброта. Именно постоянное желание помочь всем и каждому заставляет нас сочувствовать и соглашаться на ту или иную просьбу.

Как отказывать людям? Учимся говорить «нет»

Как правильно отказывать людям? К ним можно обратиться в любое время суток за помощью, и они никогда не откажут. Однако редко кто дает себе труд задуматься: Безотказные люди всегда, как магнитом, притягивают к себе людей, которые активно пользуются их неумением отказывать.

Многим из нас бывает сложно отказать другим людям в их постоянных которые вы подсознательно боитесь утратить, лишив ее этой покупки.

Стихи На свете есть немало людей, которых называют безотказными. К ним можно обратиться в любое время суток за помощью, и они никогда не откажут. Однако редко кто дает себе труд задуматься: Герой фильма немолод, однако он так и не научился отказывать и жить так, как хочет он сам. Его жизнь почти прошла, но он так и не состоялся как личность, потому что всегда жил так, как хотели другие. Безотказные люди всегда, как магнитом, притягивают к себе людей, которые активно пользуются их неумением отказывать.

Можно сказать, что палач ищет жертву, а жертва палача. Есть золотые слова, которые стоит помнить каждому: Люди, которые выполняют чужие просьбы вопреки своему желанию, чаще всего имеют мягкий и нерешительный характер. Тем более, что совсем не обязательно отказывать в грубой форме.

Страх не так ужасен как ты думаешь :) Рабочий способ совсем избавиться от всех своих страхов можно найти здесь. Кликни по ссылке и прочитай как ты можешь этого добиться!

Мы боимся, что люди обидятся, но забываем о себе. Каждый воспринимает неумение отказать по-своему. Кто-то думает, что это доброта, а кто-то, что слабость характера.

До смешного доходит - боюсь ходить по рынку одна. .. боюсь лишни с людьми разговаривать. . Отказать боюсь - обидятся.

В чем состоит великая тайна того, что очень многим людям тяжело отказывать? Что побуждает людей делать то, к чему у них нет никакого интереса, но страх, или невозможность отказать другому, побуждает их совершать не свойственные им поступки? Какой подлинный механизм скрывается за этим, казалось бы, вполне естественным явлением, как отказывать в просьбах, близости, любви? Если бы, сколько-нибудь эта тема не касалась меня лично, то в жизни бы мои пальцы не прикоснулись к клавиатуре ноутбука, с целью написания статьи на эту своеобразную тему.

Мало того, даже зная и понимая сам механизм боязни или невозможности отказывать другим людям, я сам порой чувствую некоторую неловкость, легкую скованность, когда понимаю, что нужно отказать другому человеку в той или иной просьбе. И причина у меня не столько в психологических явлениях этому тоже есть место , сколько в устоявшихся десятилетиями стереотипах.

Есть четыре типа людей. Первый тип — это те, кто не может, или боится отказать. Второй тип людей опасается отказа от других.

Совет 1: Как научиться отказывать людям

Как вежливо отказать в общении с человеком Почему мы боимся отказать людям в просьбе Довольно часто корни проблемы кроются в строгом воспитании. Дети, чьи авторитарные родители полностью подавляют их волю, всегда безоговорочно подчиняются либо начинают протестовать против всего вокруг. В первом случае они выносят во взрослую жизнь привычку слушаться и выполнять просьбы окружающих.

«боюсь людей» — эту фразу можно услышать от многих людей, «Как обрести уверенность в общении с другими людьми», «Как и получать необходимую информацию 2) Учимся отказывать и говорить «нет».

Как научиться правильно отказывать 27 июня , 8: Но порой мы боимся обидеть человека и соглашаемся на вещи, которых на самом деле не хотим, терпим серьезные неудобства. Либо все-таки отказываем — и отношения становятся натянутыми. Просто мы не владеем правильной техникой отказа. Особенно, если просьба другого человека достаточно обременительна для вас. Допустим, вы приболели, а подруга уговаривает за компанию сходить в кино , потому что больше ей не с кем. Стоит ли ради того, чтобы подруга не чувствовала себя одинокой, ухудшать свое самочувствие?

Не лучше ли сказать: В другой раз, когда поправлюсь — с удовольствием, но не сейчас!

Как научиться отказывать людям и говорить «нет»?

Психолог Астана Здравствуйте Мадина, вы пишите ,что вам нравится общаться с людьми и у вас есть множество разных предложений,как провести совместно время. При этом,пишите о том, что это люди близкие вам по духу. Ваш интерес в различным мероприятиям - поход в кино, на природу ,или просто в кафе для вас самой интересны только ,если те,кому вы их предлагаете солашаются провести с вами время.

ТС или кто знает как это сделать, а как отказать людям с если тебе от самого себя не противно, то боюсь вряд ли что-то поможет.

Проблемы отношений 3 комментария Говорить: Большинство людей в той или иной мере склонны манипулировать друг другом, у ваших ближних тоже периодически возникает желание побудить Вас совершить тот или иной поступок, лично вам совершенно невыгодный. Почему нам неловко отказывать? Для начала, прежде чем броситься сломя голову выполнять чью-либо просьбу, задайте себе простой человеческий вопрос: Если ответ отрицательный, значит соглашаться не стоит.

Но в подавляющем большинстве случаев какой-то непонятный подсознательный страх заставляет нас давать неохотное согласие выполнить обременительную просьбу. Как часто ваши простые детские желания исполнялись, как часто ваше нежелание кушать нелюбимую кашу или щи принималось во внимание даже самыми близкими и любимыми людьми — вашими родителями? Вспомните, как бескомпромиссно боролись с вашими отказами не только ваши родители, но и воспитатели, учителя.

Почему люди боятся отказа ?

Эта проблема особенно актуальна в молодом возрасте, когда человек еще не научился отстаивать собственную точку зрения. Что нужно делать, чтобы вами не смогли манипулировать? Эти просьбы могут соответствовать нашим желаниям в настоящий момент, а могут и нет.

Более того, это ваша обязанность отказывать другим людям в том, что родов на несколько месяцев, а я не хочу, но отказать боюсь.

Есть такие люди, которые всегда помогут и никогда ни в чем не откажут. Некоторые считают их добрыми и отзывчивыми. Это, безусловно, так, но они еще и жертвы, которых постоянно используют в своих целях. Вместо того, чтобы вежливо отказать, они всегда соглашаются: Что за этим кроется? Стремление понравиться всем или надежда, что они будут признаны и оценены по достоинству? Скорее всего, вы прекрасно осознаете, что очередная просьба отнимет у вас много времени и усилий, но вы все равно соглашаетесь.

Соглашаетесь только затем, чтобы о вас не подумали плохо, и сами потом ненавидите себя за это. Чтобы избежать подобных ситуаций, нужно научиться отказывать и постоянно работать над собой в этом направлении. Для начала стоит определиться, почему вы всегда соглашаетесь. Какие цели вы преследуете, чего ожидаете? Хотите завести близкие отношения? Или просто любите, когда вами командуют? Если вы хотите завоевать симпатию, то можно выбрать более приемлемый способ, который будет доставлять вам удовольствие.

Как побороть страх